出産準備 持ち物リスト | 入院中・退院後別チェックリスト

妊娠7〜8ヶ月（28〜32週）頃から始めるのが理想です。体調が安定しているうちにベビー用品のリサーチと購入を進めましょう。入院バッグは36週（臨月）までに完成させておくと、急な陣痛にも慌てず対応できます。ベビーベッドやチャイルドシートなどの大型品は設置や組み立てに時間がかかるため、早めに購入・設置しておくと安心です。

母子手帳・保険証・診察券・パジャマ（前開き2枚）・産褥ショーツ（3枚）・授乳ブラ・洗面用具・スマホ充電器・退院時のママと赤ちゃんの服が最低限の持ち物です。陣痛中のエネルギー補給に軽食や飲み物、乾燥対策のリップクリームもあると助かります。病院によって支給されるものが異なるため、入院案内の書類を事前に確認しましょう。

短肌着5〜6枚、コンビ肌着4〜5枚が目安です。新生児は吐き戻しやおむつ漏れが頻繁に起きるため、1日3〜4回着替えることも珍しくありません。洗濯の頻度を考慮して多めに用意しておくと余裕を持って対応できます。購入後は赤ちゃんが着る前に一度水通しをして、のりや化学物質を落としておきましょう。

まずは新生児用を1パック（90枚前後）用意しておけば十分です。新生児期は1日10〜15枚使うため1週間程度でなくなりますが、赤ちゃんの体型によってはサイズアップが早い場合もあるため、大量にまとめ買いするのは避けましょう。退院後に赤ちゃんの体型を確認してから追加購入するのが賢い方法です。

ミルク育児・混合育児の場合は洗い替えを含めて2〜3本が目安です。完全母乳育児を予定していても、ママの体調不良時や外出先で預ける際に備えて最低1本は用意しておくと安心です。哺乳瓶の消毒グッズ（電子レンジ消毒または薬液消毒）もセットで準備しておきましょう。素材はガラスとプラスチックがあり、自宅用にはガラス、外出用にはプラスチックと使い分ける方法もあります。

最低限必要なベビー用品（おむつ・肌着・哺乳瓶・沐浴グッズなど）で5〜10万円、入院バッグの準備で1〜2万円が目安です。ベビーベッドやチャイルドシートなどの大型品を含めると15〜20万円程度になります。費用を抑えたい場合は、ベビーベッドやベビーバスなど使用期間が短いアイテムはレンタルを活用したり、先輩ママからのお下がりを譲ってもらう方法も有効です。