ホテルステイ（ステイケーション・ホカンス）は、近場のホテルで非日常を楽しむ過ごし方として近年人気が急上昇しています。「ホカンス」は「ホテル」と「バカンス」を掛け合わせた造語で、韓国発のトレンドが日本でも定着。旅行と違って移動が少ない分、ホテルでの滞在時間を最大限に充実させるアイテム選びが満足度を大きく左右します。お気に入りのバスソルトやアロマグッズ、部屋で楽しむエンタメなど、自宅では味わえない特別感を演出する持ち物を準備しましょう。このチェックリストでは「ご褒美ソロ」「カップル」「ファミリー」の3つの目的別に最適な持ち物を確認できます。
頑張った自分へのご褒美として一人でホテルに泊まる「ソロステイ」は特に20〜30代女性を中心に人気。誰にも気を使わず、好きなだけバスタイムを楽しみ、ルームサービスを堪能し、大の字でベッドを独占する贅沢は格別です。スパやプール付きホテルなら館内施設をフル活用するのもおすすめ。ホテルの宿泊料金はシティホテルで1万〜3万円、ラグジュアリーホテルで3万〜8万円が目安ですが、平日プランやデイユースプランを活用すれば手頃に楽しめます。カップルなら特別感のあるナイトウェアやアロマで二人の時間を、ファミリーなら子ども用アメニティの事前確認が快適な滞在の鍵になります。
ホテルステイの持ち物選びで最も大切なのは「持参するもの」と「ホテルに任せるもの」の仕分けです。多くのホテルではシャンプー・コンディショナー・ボディソープ・タオル・歯ブラシは備え付けですが、スキンケア用品やヘアアイロン、子ども用パジャマ・スリッパは用意がないケースが多いです。事前にホテルのWebサイトでアメニティ一覧を確認し、本当に必要なものだけ持参すれば荷物もコンパクトに。List Withでリストを作成すれば、パートナーや家族と共有して分担準備もスムーズです。チェックインの瞬間から最高の滞在を始めましょう。
ソロ・カップル・ファミリーから目的を選んで確認
財布・スマホ・充電器・予約確認書など、チェックイン時に必要な最低限の持ち物。忘れると滞在に支障が出るため最優先で準備
財布・クレジットカード
1
ルームサービスやホテル内レストラン、スパ利用時に必要
スマートフォン
1
チェックイン手続き・館内施設の予約・ルームサービス注文に必須
充電器・ケーブル
1
ホテルのコンセント数が限られることも
予約確認書・ホテル情報
1
プラン内容・チェックイン時間・キャンセルポリシーの確認に
スマホのスクリーンショットでもOK
バスソルト・アロマ・フェイスパックなど、ホテルのアメニティだけでは味わえない特別感を演出するアイテム。ホカンスの満足度を左右する最重要カテゴリ
アロマグッズ（アロマオイル・ミスト）
1
好きな香りで部屋を自分だけの空間に
火を使うキャンドルはホテルにより禁止の場合も。アロマミストやディフューザーが安心
バスソルト・入浴剤
1
自宅と違いバスタブを独占できるホテルだからこそ贅沢に
好きな入浴剤を2〜3種類持参して滞在ごとに変えるのもおすすめ。ホテルのバスアメニティと組み合わせて
お気に入りのバスグッズ（ボディソープ等）
1
ホテルのアメニティで満足できない場合に自分のお気に入りを
フェイスマスク・パック
1
お風呂上がりのスペシャルケア。普段よりちょっと高級なパックを奮発しても◎
アイマスク・ホットアイマスク
1
めぐりズム等の使い捨てホットアイマスクで極上リラックス
スキンケア・ヘアケア・メイク用品など、ホテルの備え付けでは代替しにくい愛用品。事前にアメニティを確認し持参品を厳選すると荷物がコンパクトに
スキンケア用品（化粧水・乳液）
1
普段使いのものを持参するのが安心
ヘアケア用品（ヘアアイロン・ブラシ）
1
ホテルの備え付けドライヤーはパワー不足のことも。ヘアアイロンは貸出不可が多い
メイク用品・メイク落とし
1
歯ブラシ・歯磨き粉
1
ホテルのアメニティでもOKだが、こだわりがあれば持参
コンタクトレンズ・ケア用品
1
タブレット・スピーカー・本・ドリンクなど、部屋での滞在時間を充実させるアイテム。ホカンスは移動が少ない分、室内の楽しみ方が鍵
タブレット・ノートPC
1
大画面で映画やドラマを一気見。ホテルのベッドで贅沢な時間
動画配信サービスの作品を事前にダウンロードしておくとWi-Fi速度に左右されない
Bluetoothスピーカー
1
スマホのスピーカーでは味わえない音質で部屋の雰囲気が一変
防水スピーカーならバスルームでも使える。音量は隣室への配慮を忘れずに
本・雑誌
1
日常から離れて集中して読書できる貴重な時間
積読を消化するチャンス。ホテルのラウンジやカフェで読書するのも非日常感があって◎
お気に入りのドリンク
1
ルームサービスより好みの銘柄を持参する方がコスパも満足度も高い
ワイン・シャンパンの場合はオープナーの有無をホテルに事前確認。ノンアルドリンクや紅茶も◎
ルームサービス・館内施設の事前チェック
1
ホテルのスパ・プール・ジムなどの施設を把握しておくと滞在を最大限楽しめる
ルームサービスメニューは事前にWebで確認可。スパは予約制の場合が多いのでチェックイン前に電話予約を
日記・ジャーナル
1
一人の時間にゆっくり自分と向き合える
普段は忙しくて書けない振り返りや目標整理に。お気に入りのペンと一緒に
ルームウェア・翌日の着替え・水着など。ソロならお気に入りの一着、カップルなら特別感のあるナイトウェアで非日常を演出
お気に入りのルームウェア
1
自分だけの時間を最高にするお気に入りの一着
ホテルの浴衣やガウンもあるけど、自分のお気に入りなら写真映えもリラックス度も段違い
翌日の着替え
1セット
水着（プール付きホテルの場合）
1
ご褒美ソロ・カップル・ファミリーから選択します
目的に合わせた持ち物リストを確認します
「このリストで準備を始める」ボタンでリストを作成します
カップルやファミリーならURLを共有して分担準備。ソロならそのままチェック開始
バスソルト・フェイスパック・お気に入りのルームウェアの3つは満足度を大きく上げます。Bluetoothスピーカーで好きな音楽を流しながら入浴し、風呂上がりにパックしながら映画鑑賞するのが鉄板コース。自宅と同じことでも、ホテルの空間でやると特別感が段違いです。
好きなだけ長風呂して、ルームサービスで食事して、大の字でベッドを独占するのが最高の贅沢。スパやプール付きホテルなら館内施設をフル活用しましょう。日記やジャーナルで自分と向き合う時間にするのも人気です。予約時にレイトチェックアウトを確認しておくと、朝もゆっくり過ごせます。
スキンケア用品（化粧水・乳液）、ヘアアイロン、コンタクトレンズ用品は自分の愛用品を持参が安心。子ども用のパジャマ・歯ブラシ・スリッパはホテルにないことが多いです。事前にホテルのWebサイトでアメニティ一覧を確認し、足りないものだけ持参すると荷物がコンパクトに。
子ども用アメニティ（パジャマ・歯ブラシ・スリッパ）は予約時にホテルへ確認を。なければ持参しましょう。おもちゃや絵本で退屈しない工夫も大切。おやつと飲み物は持参すると経済的で子どもの好みに合わせられます。キッズスペースやプール付きホテルなら子どもも大満足です。
アロマミストで部屋の雰囲気を演出し、お気に入りのドリンクで乾杯すると特別感アップ。おしゃれなナイトウェアを用意し、フェイスパックやバスソルトで一緒にリラックスタイムを。ルームサービスのディナーを予約しておけば、外出せずに二人だけの時間を楽しめます。
スパ・プール・ジムなどの施設は予約制の場合が多いので、チェックイン前に電話やWebで予約を。ルームサービスのメニューも事前にWebで確認して、食べたいものを決めておくとスムーズです。アーリーチェックイン・レイトチェックアウトの可否も聞いておくと滞在時間を最大化できます。
ビジネスホテルのデイユースなら3,000〜5,000円、シティホテルの1泊なら10,000〜20,000円、ラグジュアリーホテルなら30,000円〜が目安です。予約サイトの直前割やポイント還元を活用すると、通常より20〜30%お得に。記念日ならルームサービス付きプラン（+5,000〜10,000円）がコスパ良く特別感を演出できます。
短時間でリフレッシュしたいならデイユース（6〜12時間、3,000〜8,000円）で十分。朝食ビュッフェやプール・スパをゆっくり楽しみたいなら1泊がおすすめです。特にレイトチェックアウト（12〜14時）プランなら、朝の時間もホテルでゆったり過ごせて満足度が高いです。
ご褒美ソロ・カップル・ファミリーを選ぶだけで最適なリストが表示。ソロならジャーナルやご褒美ドリンク、カップルならナイトウェア、ファミリーなら子ども用品が含まれます。
バスソルト・フェイスパック・Bluetoothスピーカーなど、ホテルのアメニティだけでは味わえない特別感を演出するアイテムをリストアップ。
リストをURLで共有すれば、パートナーや家族と持ち物の分担や準備状況をリアルタイムで確認できます。