脱出ゲーム（リアル脱出ゲーム・謎解きイベント）は、制限時間内に室内の手がかりを探し、暗号やパズルを解いてクリアを目指す体験型エンターテインメントです。SCRAP社の「リアル脱出ゲーム」を筆頭に全国に常設店舗・イベント会場が広がり、友人・カップル・家族でのグループ参加が定番。公演の制限時間は多くの施設で60分に設定されており、初心者のクリア率は10〜30%と低めです。限られた時間でチーム全員が効率よく動くには、事前の持ち物準備が地味ながら大きな差を生みます。
施設内で完結する遊びなので大荷物は不要ですが、意外に見落としがちなアイテムがいくつかあります。まず筆記用具は必須級です。施設側でペンが用意されていても人数分ないケースがあり、暗号の書き写しや数字の組み合わせ試行にはマイペンが圧倒的に有利です。A4用紙を2〜3枚折って持参すると、ルーズな紙をチームで回しながらメモを共有できます。動きやすい服装も重要で、しゃがむ・走る・狭い通路を通る場面があるためスカートやヒールは避け、パンツスタイル＋スニーカーが鉄板です。ホラー系公演では床に座ったり這ったりする演出もあるため、汚れてもよい服を選びましょう。
よくある失敗が「スマホのバッテリー切れ」と「予約確認メールが見つからない」の2つです。多くの施設では受付時に予約番号の提示を求められるため、通信が不安定な地下施設に備えてスクリーンショットを保存しておくと安心です。また施設によっては謎解き中のスマホ使用を全面禁止しており、その場合は腕時計が唯一の時間管理手段になります。ロッカーに大きな荷物を預けて小さなポーチだけで入場するスタイルが一般的なので、ロッカー代の小銭（100〜300円）も用意しておきましょう。
4人以上のグループでは事前の役割分担が成功率を大きく左右します。部屋を区切って探索する「探索係」、発見したヒントを一覧化する「記録係」、パズルや暗号に集中する「パズル係」の3ロールが定番で、全員が同じ場所に群がるのを防げます。チェックリストで持ち物を共有し、誰がペンを何本持つか・予約確認書は誰が管理するかを事前に決めておけば、当日の集合から入場までスムーズに進められます。
グループサイズを選んで持ち物を確認
受付・入場に必要なアイテムと動きやすい服装。忘れると入場できない・パフォーマンスが落ちるものを優先
予約確認画面・メール
1
受付で予約番号を提示する施設が大半。通信が不安定な地下施設ではスクリーンショット保存が安心
電波の入りにくい施設もあるため、事前にスクショか印刷を用意
動きやすい靴（スニーカー推奨）
3
走る・しゃがむ・狭い通路を通る場面がある。靴を脱ぐ施設もあるため靴下の状態も確認
ヒール・サンダルは避ける。スリッパ履き替えの施設では清潔な靴下も必要
動きやすい服装
3
パンツスタイルが鉄板。ホラー系は床に座る・這う演出があるため汚れてもよい服で
小さめのバッグ・ポーチ
2
大きな荷物はロッカーへ預けるのが一般的。貴重品と筆記用具だけ持ち込む
両手が空くボディバッグやサコッシュが最適
ロッカー用小銭（100〜300円）
1
荷物を預けるコインロッカーは現金専用が多い。100円玉を2〜3枚用意
クリア率を左右する筆記用具・メモ類。施設側の用意に頼らず自前で揃えるのが成功への近道
ボールペン
2
暗号の書き写し・数字の組み合わせ試行にマイペンがあると圧倒的に有利
施設にペンがあっても人数分ないことが多い。ノック式が片手で使いやすい
メモ用紙（A4を数枚）
3枚
ルーズな紙の方がチームで回しながらメモを共有しやすい。暗号解読に重宝
A4用紙を4つ折りにして持参。ノートよりページを分けて使える紙が便利
クリップボード（A4）
1
立ったまま・壁際でメモを取るときの下敷きに。チームで1枚あると効率アップ
小型LEDライト
1
暗い部屋で手がかりを探す場面で使えることがある
施設によりライト使用禁止の場合あり。事前にルール確認を
60分の集中を支えるコンディション維持アイテム。待ち時間も含めると滞在は2時間前後になることが多い
飲み物（蓋付き）
3
集中すると喉が渇く。ペットボトルや蓋付きタンブラーが安心
ヘアゴム・ヘアクリップ
2
髪が長い人は視界確保に必須。しゃがんだり狭い場所で邪魔になる
メガネ・コンタクト
2
小さな文字・暗い場所の手がかりを見逃さないために。度数が合っているか事前確認
軽食・お菓子
1
連続公演や待ち時間のエネルギー補給に。個包装の一口サイズが便利
なくても参加できるが、あると当日の快適さが段違いに上がるアイテム群
モバイルバッテリー
1
待ち時間のスマホ利用でバッテリーが減る。電子チケット表示が必要な場合は充電必須
腕時計
2
謎解き中のスマホ使用禁止施設では唯一の時間管理手段。残り時間の把握に直結
ウェットティッシュ
1パック
手の汚れ落としやテーブル拭きに。施設内に手洗い場が少ないことも
薄手の上着
2
施設内は空調が効きすぎていることがある。体が冷えると集中力が落ちる
公式サイトで難易度（初級〜上級）・推奨人数・スマホ使用可否・荷物ルールをチェック。初参加なら★1〜2の公演がおすすめ
少人数（2-3人）か大人数（4-6人）かでモードを選択。大人数ではペン複数本・役割分担メモなど追加アイテムが表示されます
探索係・記録係・パズル係の3ロールを事前に決定。ペンとA4用紙は人数分を目安に。クリップボードがあれば立ちメモもスムーズ
予約確認メールのスクショ保存、スニーカー＋パンツスタイルの服装チェック、ロッカー用小銭の準備を出発前にリストで確認
動きやすいパンツスタイル＋スニーカーが鉄板です。しゃがむ・走る・狭い通路を通る場面があるため、スカートやヒール、装飾の多い服は避けましょう。ホラー系公演では床に座ったり這ったりする演出もあるので、汚れてもよい服がおすすめです。靴を脱いでスリッパに履き替える施設もあるため、靴下の状態も事前に確認しておくと安心です。
持参を強くおすすめします。施設側で筆記用具が用意されていても人数分ないケースが多く、使い慣れない太マーカーしかない場合もあります。ノック式のボールペンとA4用紙を数枚持参するのがベスト。ルーズな紙はチームで回しながらメモを共有でき、暗号の解読や数字の組み合わせ試行に重宝します。
3〜5人が最もバランスよく楽しめます。2人でも参加可能ですが、施設の推奨人数が4〜6人の場合は難易度が高くなるため、初心者なら難易度「初級」のシナリオを選ぶか、ヒントを多めに使う前提で挑みましょう。6人以上の大人数では一人あたりの役割が減りがちなので、探索係・記録係・パズル係の3ロールを事前に決めておくと全員が活躍できます。
施設によってルールが異なります。謎解き中のスマホ使用を全面禁止している施設も多いため、事前にルールを確認しましょう。禁止の場合、時間管理は腕時計が唯一の手段になります。クリア後に撮影OKの施設も多いので、記念撮影用にバッテリーは十分に確保しておくのがおすすめです。
役割分担とヒントの活用が鍵です。まず部屋をエリア分けして各自が担当エリアを探索し、見つけた手がかりは全て記録係に集約します。行き詰まったら迷わずヒントを使いましょう。制限時間60分は体感より短く、残り15分で未解決の謎がある場合はヒントで時間を節約した方がクリアに近づけます。初参加なら難易度「初級」や「★1〜2」の公演から始めるのが安心です。
事前の役割分担が成功率を大きく左右します。探索係（部屋の手がかりを探す）、記録係（発見したヒントをメモにまとめる）、パズル係（暗号やパズルに集中する）の3ロールが定番です。全員が同じ場所に群がると効率が悪いため、エリアを分けて探索するのが鉄則。ペンも人数分（4〜6本）用意し、色違いにするとメモの識別がしやすくなります。
1人あたり3,000〜4,500円が一般的な価格帯です。大型イベント公演（テーマパーク内・コラボ公演等）は4,500〜6,000円程度になることもあります。早割やグループ割を実施している施設もあるため、公式サイトで事前にチェックしましょう。別途ロッカー代（100〜300円）や近隣の飲食費も考慮しておくと安心です。
多くの施設で小学生以上を対象とした公演が用意されています。ファミリー向けや低難易度の公演を選べば子どもと一緒に楽しめます。ただし未就学児は入場不可の施設が多く、ホラー系は年齢制限がある場合もあります。公式サイトで対象年齢と注意事項を必ず確認してから予約しましょう。
2-3人と4-6人でモードを切り替え。大人数モードでは役割分担メモやペン複数本など、チーム戦略に必要な追加アイテムを表示します。
施設任せにしがちなペン・メモ用紙・クリップボードなど、クリア率を左右する謎解きグッズを網羅。施設タイプを問わず使えます。
誰がペンを何本持つか、予約確認書は誰が管理するかをリスト上で事前に決められます。当日の集合から入場までスムーズに。