留学 持ち物リスト | 短期・長期留学別チェックリスト

留学準備を漏れなく進めるためのチェックリスト

短期留学・長期留学を選んで、性別に合わせた留学の持ち物を確認できます。

留学準備の持ち物チェックリスト

留学は海外での生活が始まる大きな一歩ですが、持ち物の準備を間違えると現地で困ることになります。短期留学（数週間〜3ヶ月）と長期留学（半年〜1年以上）では必要なアイテムの量や種類が大きく異なり、性別によっても持ち物が変わります。このチェックリストでは、留学期間と性別を選択するだけで最適な持ち物リストが表示されます。パスポート・ビザ関連書類から変換プラグ・海外保険証書まで網羅しています。

留学で最も重要なのがビザ関連書類とパスポートの準備です。入学許可証（Acceptance Letter）、ビザ、パスポート（残存有効期限を確認）、海外留学保険の証書は原本とコピーの両方を用意しましょう。意外と忘れがちなのが変換プラグです。渡航先のコンセント形状は日本と異なる場合が多く、現地で調達しにくいアイテムの代表格です。マルチ変換プラグを1つ持参するとどの国でも対応できます。クレジットカードは2枚以上持っていくと、紛失時やブランド未対応時のバックアップになります。

List Withでチェックリストを作成すれば、家族と共有して準備の進捗を確認できます。出発前のバタバタした時期に「あれは持った？」「これはどこに入れた？」という確認がスムーズに行え、空港に向かう前の最終チェックにも使えます。留学仲間とリストを共有して、現地で必要なものの情報交換にも活用してください。

留学期間

性別

留学期間を選択して持ち物を確認

留学 持ち物チェックリスト - 必需品一覧

📄
書類・貴重品
9点

  • パスポート

    1

    残存有効期限を必ず確認。6ヶ月以上が安全

  • ビザ関連書類

    1

    学生ビザ・入学許可証は原本とコピーを用意

  • 入学許可証（Acceptance Letter）

    1

    入国審査で提示を求められる場合あり

  • 海外留学保険証書

    1

    病気・ケガ・盗難に備えて必須

  • 航空券（Eチケット控え）

    1

  • クレジットカード（2枚以上）

    2枚

    紛失やブランド未対応に備えて複数枚

  • 現金（現地通貨・日本円）

    1

    到着直後の交通費や食費に現地通貨を用意

  • パスポートのコピー

    1

    紛失時の再発行に必要。原本とは別に保管

  • 証明写真（予備）

    4枚

    現地の学生証や各種手続きに使用

🔌
電子機器
5点

  • スマートフォン

    1

  • 充電器・モバイルバッテリー

    1

  • 変換プラグ（マルチタイプ推奨）

    1

    渡航先のコンセント形状に合わせて。マルチ対応が安心

  • ノートパソコン

    1

    レポート作成や授業に必須

  • イヤホン・ヘッドホン

    1

👕
衣類
6点

  • 普段着（上下）

    5セット

    現地で洗濯できるので1週間分が目安

  • 下着・靴下

    7セット

  • アウター・上着

    1

    渡航先の気候に合わせて

  • フォーマルな服（1セット）

    1セット

    プレゼンやパーティーで使う場面がある

  • 靴（歩きやすいもの）

    1足

  • サンダル・室内履き

    1

    寮やホームステイ先で使用

🧴
衛生用品
5点

  • 洗面用具（歯ブラシ・シャンプー等）

    1セット

    短期は持参、長期は現地購入も可

  • 常備薬（頭痛薬・胃薬・風邪薬）

    1

    海外で日本の薬は入手しにくい。多めに持参

  • 日焼け止め

    1

  • タオル

    2枚

  • 髭剃り

    1

📚
学用品
2点

  • ノート・筆記用具

    1

    日本製の文房具は品質が高く重宝する

  • 電子辞書・辞書アプリ

    任意

    1

🎒
便利グッズ
5点

  • デイバッグ・リュック

    1

    通学や週末の外出に

  • 南京錠・ワイヤーロック

    1

    寮のロッカーやスーツケースの施錠に

  • 洗濯ネット・ランドリーバッグ

    1

    寮のコインランドリーで使用

  • ビニール袋・ジップロック

    5枚

    液体の漏れ防止や小物の整理に

  • 日本のお土産（ホストファミリー・友人用）

    任意

    1

    100均の和柄グッズやお菓子が喜ばれる

持ち物リストの使い方

1
留学期間を選択

短期留学か長期留学かを選択します

2
性別を選択

男性か女性かを選択します

3
リストを確認

留学に必要な持ち物を確認します

4
家族と共有して準備

リストを作成・共有して、留学準備を始めましょう

留学の持ち物に関するよくある質問

パスポート、ビザ関連書類、入学許可証、海外留学保険証書、クレジットカードが最重要です。これらは原本とコピーの両方を用意し、別々の場所に保管しましょう。

はい、日本のコンセント（Aタイプ）は海外では使えない場合が多いです。渡航先に合わせたプラグを用意するか、どの国でも使えるマルチ変換プラグがおすすめです。変圧器は最近のスマホやPCは不要（100-240V対応）ですが、ドライヤーなどは要確認です。

短期留学なら60〜80Lのスーツケースが目安です。長期留学では80〜100Lのスーツケースと、機内持ち込み用のリュックの2つが基本です。航空会社の重量制限（23kg前後）も確認しましょう。

常備薬（海外で日本の薬は入手困難）、変換プラグ、日本の文房具（品質が高い）、フォーマルな服が日本から持参すべきアイテムです。長期留学では日本食材（インスタント味噌汁など）も重宝します。

シャンプー・ボディソープ、ノート・筆記用具、タオル、洗濯洗剤は現地で調達可能です。長期留学の場合は荷物を減らすために、現地購入できるものは最低限の量だけ持参しましょう。

最低2枚は持っていきましょう。1枚が紛失・盗難に遭った場合や、ブランド（Visa/Mastercard）が使えない店がある場合のバックアップになります。海外キャッシング機能の確認もお忘れなく。

日本らしいお菓子（抹茶味のKitKatなど）、100均の和柄グッズ（扇子、箸、手ぬぐい）が人気です。相手の食文化やアレルギーに配慮して選びましょう。高価なものである必要はありません。