飛行機 機内持ち込み 持ち物リスト | 必需品チェックリスト

飛行機の機内持ち込み持ち物を効率よく準備するチェックリスト

国内線・国際線を選んで、機内持ち込みに必要な持ち物リストを確認できます。

飛行機 機内持ち込み持ち物ガイド

飛行機の機内持ち込みには独自のルールがあり、知らずにいると保安検査場で没収されてしまうことも。液体物は100ml以下の容器に入れ、容量1L以下の透明ジッパー付きバッグにまとめる必要があります。モバイルバッテリーやリチウムイオン電池は預け入れ荷物に入れられないため、必ず手荷物として機内に持ち込みましょう。このチェックリストでは、国内線・国際線それぞれのルールに合わせた機内持ち込み必需品を網羅しています。

長時間のフライトを快適に過ごすためには、ネックピローやアイマスク、耳栓などの快適グッズが欠かせません。機内は乾燥しやすいため、リップクリームや保湿ミスト（100ml以下）を手元に用意しておくと安心です。国際線では入国カードの記入にボールペンが必要になることも多く、事前にバッグに入れておくとスムーズです。座席周りの収納スペースは限られているため、必要なものだけをコンパクトにまとめましょう。

家族連れの場合は、子どもの気圧対策（飴やガム）、暇つぶしグッズ（絵本やタブレット）なども重要な持ち物です。List Withなら国内線と国際線の切り替えで必要な持ち物が自動で変わり、性別に応じたアイテムも表示されます。搭乗前にチェックリストで最終確認して、安心してフライトを楽しみましょう。

旅行タイプ

性別

路線を選んで持ち物を確認

飛行機 機内持ち込み チェックリスト

📄
貴重品・書類
5点

  • スマートフォン

    1

  • 財布・現金

    1

  • 身分証明書

    1

    搭乗時の本人確認に必要

  • 搭乗券・eチケット控え

    1

  • 健康保険証

    1

🔌
電子機器
4点

  • モバイルバッテリー

    1

    預け入れ不可。必ず機内持ち込みに

    160Wh以下のもの。予備も含め2個まで

  • 充電ケーブル

    1

  • イヤホン・ヘッドホン

    1

    機内エンタメや音楽に

  • タブレット・電子書籍リーダー

    任意

    1

🧴
衛生用品
5点

  • 常備薬

    1

    頭痛薬、酔い止めなど

  • リップクリーム

    1

    機内の乾燥対策に

  • 目薬

    任意

    1

    機内の乾燥でコンタクトが辛くなることも

  • ウェットティッシュ

    1

  • 髭剃り

    1

    刃物は預け入れ推奨。電気シェーバーは持ち込みOK

✈️
機内快適グッズ
5点

  • ネックピロー

    任意

    1

    長時間フライトの首の負担を軽減

  • アイマスク

    任意

    1

  • 耳栓

    任意

    1

    エンジン音を軽減して快適に

  • 機内用スリッパ

    任意

    1

    靴を脱いでリラックス

  • ブランケット・ストール

    任意

    1

    機内の冷房対策に

🎒
便利グッズ
3点

  • ボールペン

    1

    入国カードや税関申告書の記入に

  • ジッパー付き透明バッグ

    1

    液体物の機内持ち込み用（容量1L以下）

  • 飴・ガム

    1

    耳抜き・気圧変化対策に

持ち物リストの使い方

1
路線タイプを選択

国内線か国際線かを選択します

2
性別を設定

性別に応じた持ち物を表示します

3
リストを確認

機内持ち込みに必要な持ち物を確認します

4
共有して準備

リストを同行者と共有して準備を始めましょう

機内持ち込みに関するよくある質問

国際線では100mlを超える液体・ジェル・エアゾールは機内持ち込み不可です。100ml以下の容器に入れ、容量1L以下の透明ジッパー付きバッグにまとめる必要があります。国内線は液体の制限が緩いですが、引火性のものは持ち込めません。

いいえ。リチウムイオンバッテリー（モバイルバッテリー）は預け入れ荷物に入れられません。必ず手荷物として機内に持ち込んでください。容量は160Wh以下、予備バッテリーは2個までが一般的なルールです。

2時間以上のフライトならあると快適さが大きく変わります。空気で膨らませるタイプなら使わないときはコンパクトになるので邪魔になりません。首が固定されるので睡眠の質も上がります。

機内の湿度は約20%と非常に低いため、リップクリーム、目薬、保湿ミスト（100ml以下）を手元に用意しておきましょう。こまめに水分を摂ることも大切です。コンタクトレンズの方はメガネへの切り替えも検討してください。

刃物類の持ち込みは制限があります。ハサミは刃体6cm以下なら持ち込み可能、T字カミソリは持ち込みOKですが、安全カバーのない替刃式カミソリは不可です。不安な場合は預け入れ荷物に入れましょう。

ボールペンとパスポート、宿泊先の住所・電話番号のメモが必要です。機内でペンを借りられないこともあるため、自分のペンを持っておくとスムーズです。最近はオンラインで事前入力できる国も増えています。

子どもの耳抜き対策（飴やガム、赤ちゃんならおしゃぶり）、暇つぶしグッズ（絵本、塗り絵、タブレット）、おやつ、着替え1セットは必須です。気圧変化で泣く子も多いため、おもちゃや授乳グッズも準備しておきましょう。