コンサート・ライブ 持ち物リスト | 会場別チェックリスト

スタンディングエリアやスピーカー付近では100dBを超える大音量になり、長時間の曝露で一時的な聴覚低下（TTS）や耳鳴りを引き起こすリスクがあります。音楽用イヤープラグは音質を保ちつつ15〜25dB減音する設計で、Crescendo・Loop・EarPeaceなどのブランドが定番。価格は2,000〜4,000円で、フェスで複数アーティストを連続して観る場合は耳への負担が蓄積するため特に推奨です。

クッション性の高いインソール（ソルボやスーパーフィートが定番）を入れたスニーカーが基本です。ヒールやサンダルは足を踏まれるリスクがあり危険。開場前の待機を含めると5〜6時間立ちっぱなしになることもあるため、前日に足をしっかり休めておくのも大切です。ふくらはぎのストレッチを待機中に行うと血流が改善し疲労軽減に効果的です。

日焼け止めはSPF50+のウォータープルーフタイプを2〜3時間おきに塗り直すのが基本です。帽子は折りたためるあご紐付きタイプが邪魔にならず風にも強い。凍らせた飲み物や塩分タブレットも効果的で、1時間に1〜2粒を目安に摂取しましょう。休憩エリアの日陰ポイントを事前にフェスマップで確認しておくと、無理なく体力を温存できます。

スタンディングの場合は両手が空くボディバッグやサコッシュがベストです。荷物が多い場合は会場・最寄り駅のコインロッカーに預けましょう（100円玉を多めに持参）。入場時のセキュリティチェックがある会場ではクリアバッグだとスムーズに通過できます。グッズ購入用にA4サイズ以上のサブバッグも忘れずに。

公式Tシャツ3,500〜5,000円、マフラータオル2,000〜3,000円、ペンライト3,000〜4,000円が一般的な相場です。限定グッズやコラボアイテムを含めると1万円を超えることも珍しくありません。キャッシュレス対応が増えていますが、物販の一部は現金のみの場合があるため、予算分の現金を千円札で用意しておくと確実です。

傘は禁止の会場がほとんどなので、リュックごと覆えるポンチョ型レインコートが必須です。100均のものでも十分ですが、蒸れが気になるなら透湿素材のものを。足元はぬかるむため長靴やレインブーツが安心です。スマートフォンはジップロックに入れて防水対策を。着替えと靴下の替えを別のビニール袋に入れておけば、帰りも快適です。

大きな会場にはコインロッカーがありますが、開場1〜2時間前には埋まるのが一般的です。確実に利用するなら最寄り駅のロッカーを事前に確保するか、スマホで予約できるecbo cloakなどの荷物預かりサービスを活用しましょう。300〜700円程度で利用でき、100円玉を3〜5枚用意しておくとスムーズです。

多くの野外フェスにはフードエリアがありますが、人気店は長蛇の列で30分以上待つことも。軽食（おにぎり・カロリーメイトなど）を持参しておくとステージ間の移動時にさっと食べられます。フェス飯の相場は1品500〜1,000円で、1日あたり2,000〜3,000円は見ておきましょう。現金のみの店もあるため、千円札と小銭を多めに。