夏旅行 持ち物リスト | 夏の旅行チェックリスト

夏旅行の持ち物準備を効率化するチェックリスト

夏の旅行に必要な暑さ対策・日焼け対策グッズを含む持ち物リスト。

夏旅行の持ち物チェックリスト

夏の旅行は暑さ対策が重要です。日焼け止めや帽子、サングラスなどの日焼け対策はもちろん、虫除けスプレーや冷感タオル、ハンディファンなどの暑さ対策グッズも欠かせません。また、冷房の効いた室内との温度差に備えて薄手の羽織ものも必要。このチェックリストでは、夏旅行ならではの持ち物を通常の旅行アイテムに加えて網羅しています。

夏休みの旅行では、熱中症対策が何よりも大切です。水筒を持参してこまめな水分補給を心がけ、帽子とサングラスで直射日光から身を守りましょう。日焼け止めはSPF50+の強力なタイプを選び、2〜3時間ごとに塗り直すのが効果的です。汗をたくさんかく季節なので、着替えは通常の旅行より1〜2セット多めに準備し、速乾素材の衣類を選ぶと荷物を減らせます。

家族での夏旅行では、子ども用の日焼け止め（敏感肌用）や帽子、虫除けなど大人とは別に準備が必要なアイテムがあります。List Withなら家族の人数を設定するだけで、お子さまの分も含めた持ち物リストが自動で作成されます。チェックリストを家族で共有して、みんなで分担しながら準備を進めましょう。

旅行タイプ

性別

条件を設定して持ち物を確認

夏旅行 持ち物チェックリスト

💳
貴重品
4点

  • 財布・現金

    1

  • スマートフォン

    1

  • 身分証明書

    1

  • 健康保険証

    1

🔌
電子機器
2点

  • 充電器・モバイルバッテリー

    1

  • ハンディファン

    任意

    1

    屋外での暑さ対策に

🧴
衛生用品
4点

  • 歯ブラシ・歯磨き粉

    1

  • 常備薬

    1

  • ティッシュ・ウェットティッシュ

    1

  • 髭剃り

    1

☀️
暑さ対策
6点

  • 日焼け止め

    1

    夏旅行の必須アイテム。SPF50+がおすすめ

  • 帽子

    1

    熱中症対策に

  • サングラス

    1

  • 冷感タオル

    任意

    1

    水に濡らして絞るだけでひんやり

  • 制汗スプレー・デオドラント

    1

  • 虫除けスプレー

    1

    夏の屋外では必須

👕
衣類
3点

  • 着替え

    2セット

    汗をかくので多めに

  • 下着・靴下

    2セット

  • 薄手の羽織もの

    1

    冷房対策に必須

🎒
便利グッズ
3点

  • 折りたたみ傘

    1

    夏の急な夕立に

  • エコバッグ

    任意

    1

  • 水筒

    任意

    1

    こまめな水分補給に

持ち物リストの使い方

1
旅行タイプを選択

個人旅行か家族旅行かを選択します

2
条件を設定

性別や人数を設定します

3
リストを確認

夏旅行に必要な持ち物リストを確認します

4
共有して準備

リストを共有して準備を始めましょう

夏旅行の持ち物に関するよくある質問

虫除けスプレー、冷房対策の薄手の羽織もの、日焼け止めの塗り直し用が忘れがちです。特に冷房対策は見落とされやすいので注意。

帽子・サングラス・日焼け止めの基本3点に加え、冷感タオルやハンディファン、水筒を持参してこまめに水分補給しましょう。

汗をかくので通常の旅行より1〜2セット多めがおすすめです。速乾素材の衣類を選ぶと荷物を減らせます。

帽子の着用、こまめな水分補給、日陰での休憩が基本です。冷感タオルやハンディファンも効果的です。子ども用の経口補水液を持っておくと、万が一の際にも安心です。

SPF50+・PA++++の強力タイプがおすすめです。汗や水で落ちにくいウォータープルーフタイプを選び、2〜3時間ごとに塗り直しましょう。子どもには敏感肌用のノンケミカルタイプが安心です。

夏は急な雷雨が多いため、折りたたみ傘は必須です。スマートフォンや貴重品を守るためのジッパー付きビニール袋も用意しておくと安心です。天気予報アプリで雨雲レーダーをこまめにチェックしましょう。