海水浴 子連れ 持ち物リスト | 家族で海チェックリスト

子連れ海水浴の持ち物準備を効率化するチェックリスト

子連れ海水浴に必要なアイテムを人数別に確認。安全対策や子ども用品も網羅。

子連れ海水浴の持ち物チェックリスト

子連れで海水浴に行くときは、大人だけの時よりもずっと準備が大切です。子ども用の日焼け止めや帽子はもちろん、ライフジャケットなどの安全グッズ、砂遊びセットなどの遊び道具、着替えの予備、おやつや飲み物まで。このチェックリストでは、大人と子どもの人数を設定するだけで必要な持ち物と数量が自動計算されます。家族で楽しい海の思い出を作るために、万全の準備をしましょう。

子連れ海水浴で最も大切なのは安全対策です。ライフジャケットは子どもの体のサイズに合ったものを選び、海に入る前に必ず着用させましょう。ビーチテントやパラソルで日陰を確保し、こまめに休憩と水分補給をすることで熱中症を防げます。子ども用の日焼け止めは敏感肌用を選び、ラッシュガードと組み合わせて紫外線から肌を守りましょう。砂浜は素足だと熱くなるため、子どもにはマリンシューズがおすすめです。

家族での海水浴は荷物が多くなりがちですが、List Withで事前にリストを作成しておけば準備がスムーズです。パパとママでリストを共有して「パパはテントとクーラーボックス担当」「ママは子どもの着替えとおやつ担当」のように分担すれば、忘れ物を防ぎながら効率的に準備できます。子どもの人数に応じてバスタオルや着替え、飲み物の必要数が自動で増えるので、兄弟が多い家族でも安心です。

人数設定

大人

2

子ども

2

人数を設定して持ち物を確認

子連れ海水浴 持ち物チェックリスト

👙
水着・着替え
5点
  • 水着

    4

  • ラッシュガード

    4

    子どもの日焼け防止に必須

  • 着替え

    6セット

    子どもは多めに

  • バスタオル

    6枚

  • ビーチサンダル・マリンシューズ

    4

    子どもはマリンシューズが安全

👶
子ども用品
5点
  • 砂遊びセット

    1セット

    バケツ、スコップ、型抜きなど

  • 浮き輪

    2

  • ライフジャケット

    2

    子どもの安全のために必須

  • 水遊び用おむつ

    任意

    6枚

    おむつが必要な年齢の場合

  • アームリング(腕浮き輪)

    任意

    2

☀️
日焼け対策
4点
  • 子ども用日焼け止め

    1

    敏感肌用・ウォータープルーフを選ぶ

  • 大人用日焼け止め

    1

  • 帽子

    4

  • サングラス

    2

🆘
安全対策
3点
  • 救急セット

    1

    絆創膏、消毒液、虫刺され薬

  • 母子手帳・保険証

    1

  • ビーチテント・日よけ

    1

    子どもの熱中症対策に。日陰の確保は必須

🥤
飲食
3点
  • クーラーボックス

    1

  • 飲み物

    12本

    こまめな水分補給を

  • おやつ・軽食

    6個

🎒
便利グッズ
4点
  • 防水ケース

    1

  • レジャーシート

    1

  • ビニール袋

    5枚

    濡れた水着や砂のついたものに

  • 空気入れ

    1

持ち物リストの使い方

1
人数を設定

参加する大人と子どもの人数を設定します

2
リストを確認

人数に応じた持ち物リストを確認します

3
リストを作成

「このリストで準備を始める」ボタンでリストを作成します

4
家族で準備

URLを共有して家族で分担して準備しましょう

子連れ海水浴の持ち物に関するよくある質問

ライフジャケット、帽子、日焼け止め、ビーチテント(日陰確保)、飲み物(水分補給)が安全の5点セットです。

子ども用日焼け止め(敏感肌用)を1時間おきに塗り直し、ラッシュガードと帽子を着用させましょう。ビーチテントで日陰も確保してください。

子どもにはマリンシューズがおすすめです。岩場やサンゴで足を怪我するリスクを防ぎ、水中でも脱げにくいです。

ビーチテントで日陰を確保し、30分〜1時間おきに日陰で休憩させましょう。水分はこまめに補給し、スポーツドリンクも用意すると安心です。帽子とラッシュガードの着用、冷却タオルの持参も効果的です。

水遊び用おむつ、日焼け止め(ベビー用)、着替えの予備(3セット以上)、アームリングまたは幼児用浮き輪が必要です。日陰で過ごす時間を長めにとり、こまめにおやつと水分を与えましょう。

大きめのビニール袋を5枚以上用意し、濡れた水着・砂のついたもの・ゴミを分けて入れましょう。子どもの体は水で砂を流してから着替えさせると車が汚れません。ベビーパウダーを肌に塗ると砂が落ちやすくなる裏技もあります。